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每天三杯绿茶得健康时间:2018-06-09   编辑:admin
  五种不健康的饮茶方法健康的钥匙握在你自己手中绿茶护肤品主要成分小辞典红茶与健康茶叶也能吃出健康营养专家告诉你:科学饮茶有益健康玫瑰花茶有益女性健康苹果+绿茶,健康减肥!绿茶对皮肤的好处疏肝理气,清肠排毒“茶疗套餐”脚气发作可用绿茶洗脚日本一项研究发现,每天坚持喝两到三杯绿茶,人们罹患老年痴呆症的几率就能减少一半左右,铁观音功效与作用
 
  研究人员指出,绿茶具有抗辐射和降低胆固醇等作用,这点早已为人们所了解。这次对7O岁以上老人的认知情况进行了调查。结果发现,有七成的老人说他们每天至少喝两杯到三杯绿茶,在这些人中,老年痴呆症的患病率是最低的。相反,那些每天喝一杯,或者完全不喝绿茶的人中,患老年痴呆症的人则比较多,比前者足足多出一半左右,铁观音功效与作用
 
  研究人员解释,这与绿茶中所含的儿茶素有很大关系。儿茶素是绿茶中荼多酚的主要成分,也是一种重要的抗氧化物质,可以清除人体内有害的自由基,从而对预防和改善早老性痴呆症症状有着很强的功效。更重要的是,茶多酚属水溶性物质,具有很强的扩散能力。因此,其中的儿荼素能顺利地透过人体生理屏障,到达中枢神经系统及全身其他器官,这些都加强了其对老年痴呆症的预防作用。研究人员还指出,每天喝三杯以上绿茶的老人,他们在总体的记忆力、注意力和语言使用能力上,也要明显高于平时喝绿茶比较少,或不喝绿茶的人。、研究发现,红茶和鸟龙茶等虽然同样属于茶类,它们就不像绿茶一样具有预防老年痴呆症的作用,铁观音功效与作用