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茶叶健康大全,常饮绿茶对胎儿有利时间:2018-06-14   编辑:admin
  茶对人体保健的十大功效喝茶对人的身体有什么好处和坏处绿茶护肤品主要成分小辞典日常饮品引人关注方便茶的是是苹果+绿茶,健康减肥!绿茶对皮肤的好处脚气发作可用绿茶洗脚绿茶清火、红茶消食、花茶提神女性及胃寒者不宜喝绿茶,祛暑消绿茶一杯尽清凉美FDA称无证据表明喝绿茶可降低,铁观音功效与作用
 
  现代医学研究已经证明,锌对人体有着极为重要的作用。儿童缺锌会影响生长发育;孕妇缺锌,则会影响胎儿发育,甚至有可能发先天性畸形儿。所以,孕妇应多食用含锌食品,铁观音功效与作用
 
  日常生活中的含锌饮食品有绿茶、可可粉、芸麻及紫菜等,其中尤以绿茶的含锌量为最多,每天饮用3—5克普通绿茶所冲泡的2—3杯茶水,即可满足人体对锌的要求。一项医学研究调查表明,饮茶孕妇所生婴儿的血中含锌量也较高。值得注意的是,饮茶必须适量,过量饮茶会影响铁的吸收。孕妇饮茶最好以80℃—85℃左右的温开水随泡随饮,不要冲泡过度或放置过久,且每次不易过浓,分次多饮为宜,铁观音功效与作用