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简单谈谈铁观音功效与作用以及对电脑族的效果时间:2018-08-06   编辑:admin
  儿童常饮茶龋齿少六成饮茶养生四季有别饮茶后嚼茶叶渣可以保护牙齿饮茶有讲究,调“茶”5个致命区养身有道:饮茶四季有别饮茶有禁忌健康喝茶应知茶电脑族饮茶配方饮茶是人生一乐瘦身和美容茶配方科学饮茶益健康英国科学家:每天绿茶+橘子能抗,当今什么工作基本都离不开电脑,每天坐在电脑前,不时地熬夜,不良的坐姿,时间久了身体就会向您提出抗议。为此,特介绍一些适合电脑一族的药茶饮,操作也方便,既可以帮您对付辐射的侵害,又能保护您的眼睛,除烦解躁,铁观音功效与作用
 
  枸杞茶。用枸杞子15克,加水煎煮30分钟,待温后代茶饮用。本品含有丰富的茁胡萝卜素、维生素B1,维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其味酸中带甜,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,颇为味美。对电脑一族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深都有较好的辅助治疗作用。菊花茶。用干菊花10克、枸杞子5克,蜂蜜适量。加入清水煎煮后代茶饮用。具有明目清肝、清热解郁的作用。电脑一族经常饮用,可缓解眼部的疲劳,铁观音功效与作用
 
  决明子茶。决明子250克,稍炒微黄即可,每次泡茶用25克冲泡。它具有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人可以在晚餐之后饮用,对于治疗便秘有很好疗效。杜仲茶。用杜仲12克,每天加水煮沸饮用。杜仲具有补血与强筋壮骨之作用,对于经常久坐、腰酸背痛有很大的辅助治疗作用,男女均可以饮用,若是女性朋友可以在生理期的末期服用,铁观音功效与作用
 
  双果绿茶。取绿茶10克,红枣10枚、无花果10克、冰糖适量,加清水煮服。绿茶含有强效的抗热氧化剂儿茶酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,绿茶中含少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。红枣补脾健胃,含有丰富的维生素C。